BLOG – Vibraé EMS
Ratschläge, Tipps und Fakten zum modernen EMS-Training

EMS im Trainingsstudio – wann es sich rechnet und wann es nur Platz wegnimmt
Der EMS-Markt wächst, entscheidend ist aber Ihr Terminplan. So berechnen Sie den Umsatz pro Raum, die Bindung und vier Leistungen aus einem Gerät.
Vom „Nokia 3310“ zum Smartphone in der Welt des EMS
Als die ersten EMS-Systeme auf den Markt kamen, waren nasse Westen mit Elektroden eine bahnbrechende Lösung. Ihnen ist es zu verdanken, dass EMS in Trainingsstudios, Physiotherapie und Fitnessclubs Einzug hielt. In diesem Sinne erfüllte die Weste die Rolle der „Nokia 3310“ – eines Geräts, das eine ganze Kategorie populär gemacht hat. Mit der…
EMS bei der Rückkehr nach einer Verletzung – wo ist es als Unterstützung der Rehabilitation wirklich sinnvoll?
In der Rehabilitation nach Verletzungen spricht man immer häufiger nicht davon, Bewegung durch Strom zu „ersetzen“, sondern klassische Übungen mit neuromuskulärer Elektrostimulation (NMES/EMS) zu verbinden. Auf der einen Seite steht die gut dokumentierte Wirksamkeit eines passend gewählten Trainings, auf der anderen eine wachsende Zahl von Studien, in denen die Stimulation…
EMS und arterielle Hypertonie – wann Vorsicht sinnvoll ist und wann der Mythos über die Fakten siegt
Jahrelang hörten viele Patienten mit Bluthochdruck die kategorische Aussage: „bei Bluthochdruck ist EMS-Training absolut verboten“. Dabei betonen kardiologische und hypertensiologische Leitlinien, dass Bewegung eines der zentralen Elemente der Bluthochdruckbehandlung ist und nicht etwas, das man grundsätzlich meiden sollte. Ziel…
EMS und Insulinsensitivität: Wie Elektrostimulation den Glukosestoffwechsel beeinflusst
Insulinresistenz wird oft mit Bewegungsmangel oder Übergewicht in Verbindung gebracht. In Wirklichkeit ist es eine Störung, die in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen auftritt – auch bei schlanken, trainierenden oder intensiv lebenden Menschen. Eines haben sie gemeinsam: Die Muskeln nehmen Glukose nicht mehr wirksam auf aus…





