BLOG – Vibraé EMS
Consigli, indicazioni e fatti sull'allenamento EMS moderno
EMS nello studio di allenamento – quando rende e quando occupa solo spazio
Il mercato EMS cresce, ma quello che conta è il tuo calendario. Come calcolare i ricavi per sala, la fidelizzazione e quattro servizi da un solo dispositivo.
Dal „Nokia 3310” allo smartphone nel mondo EMS
Quando i primi sistemi EMS entrarono sul mercato, i gilet bagnati con elettrodi erano una soluzione rivoluzionaria. Grazie a loro l'EMS è arrivato negli studi di allenamento, in fisioterapia e nei club fitness. In questo senso il gilet ha svolto il ruolo del „Nokia 3310”: il dispositivo che ha reso popolare un'intera categoria. Con il tempo…EMS nel ritorno dopo un infortunio – dove ha davvero senso come supporto alla riabilitazione?
Nella riabilitazione dopo un trauma si parla sempre meno di „sostituire” il movimento con la corrente e sempre più di unire gli esercizi classici all'elettrostimolazione neuromuscolare (NMES/EMS). Da un lato abbiamo l'efficacia ben documentata di un allenamento ben calibrato, dall'altro un numero crescente di studi in cui la stimolazione…
EMS e ipertensione arteriosa – quando la prudenza ha senso e quando il mito prevale sui fatti
Per anni molti pazienti ipertesi si sono sentiti dire in modo categorico: „con l'ipertensione l'allenamento EMS è assolutamente vietato”. Le linee guida cardiologiche e di ipertensiologia sottolineano invece che il movimento è uno degli elementi chiave del trattamento dell'ipertensione, non qualcosa da evitare per definizione. Lo scopo…EMS e insulino-sensibilità: come l'elettrostimolazione influisce sul metabolismo del glucosio
L'insulino-resistenza viene spesso associata alla sedentarietà o al sovrappeso. In realtà è un disturbo che compare in scenari di vita molto diversi, anche in persone magre, che si allenano o vivono in modo intenso. Le accomuna una cosa: i muscoli smettono di assorbire in modo efficace il glucosio dal…
