VIBRAÉ energia, którą czujesz Koszyk

Spodenki EMS

Spodenki EMS Vibraé pracują tam, gdzie zwykły trening dociera najtrudniej — na pośladkach, udach i biodrach. Zakładasz je w domu, wpinasz bezprzewodowy sterownik, a aplikacja prowadzi Cię przez trening albo gotowy zabieg.

Nie wiesz, który zestaw wybrać? Porównaj po tym, co realnie ćwiczysz
Body · krój taliowany Body · unisize Zestaw dla par Slim (spodenki) Mini (spodenki)
Co pracuje Całe ciało: plecy, brzuch, pośladki, uda, ramiona Całe ciało: plecy, brzuch, pośladki, uda, ramiona Całe ciało — dwa stroje, dwie osoby Dół ciała: pośladki, uda, brzuch, lędźwie Uda, pośladki i boczki
Wybierz, jeśli… Trenujesz całe ciało i chcesz stroju skrojonego pod kobiecą sylwetkę — wcięcie w talii, szersze biodra. Trenujesz całe ciało, a sylwetka jest prosta albo męska. To też strój dla wyższych osób. Trenujecie we dwoje. Każde wybiera swój krój i rozmiar, a zestaw kosztuje mniej niż dwa osobne. Zależy Ci na dole ciała i odciążeniu lędźwi, a górę masz przećwiczoną albo nie jest Twoim celem. Chcesz zacząć najmniejszym kosztem i ćwiczyć w ruchu — na spacerze, w domu, przy zwykłych czynnościach.
Czego nie obejmuje Obejmuje wszystko — pełny strój pracuje na całym ciele. Obejmuje wszystko — pełny strój pracuje na całym ciele. Jeden sterownik prowadzi jeden strój, więc ćwiczycie na zmianę — chyba że dobierzecie drugi. Ramion i górnej części pleców — tam nie ma elektrod. Całej góry ciała: pleców, brzucha i ramion. To nie jest zamiennik pełnego stroju.
Cena 15449,00 zł 15449,00 zł 16949,00 zł 15999,00 zł 6150,00 zł

Jak działają spodenki EMS

EMS to elektrostymulacja mięśni. Elektrody wszyte w spodenki wysyłają łagodne impulsy, które wywołują skurcz mięśnia — taki jak przy ćwiczeniu, tylko pełniejszy, bo obejmuje także włókna, których na co dzień świadomie nie napinasz.

Moc ustawiasz sam, osobno dla każdej partii. Sesję możesz połączyć z prostymi ćwiczeniami albo spacerem, a przy programie regeneracyjnym po prostu leżeć.

Spodenki Vibraé zakładasz na suchą skórę — elektrod nie trzeba moczyć ani smarować żelem. Sterownik łączy się z telefonem przez Bluetooth, więc nie ma żadnych kabli.

Slim czy Mini — które spodenki wybrać

Oba modele korzystają z tej samej aplikacji, tych samych programów i planów. Różnią się zasięgiem elektrod, krojem i sterownikiem.

Vibraé Slim

12 elektrod · 6 stref · wysoki stan

Wysokie spodenki z długą nogawką. Obejmują pośladki, uda, przywodziciele, brzuch i lędźwie. Wybierz je, jeśli chcesz pracować nad całym dołem ciała, cellulitem i jędrnością skóry albo odciążyć lędźwie po dniu przy biurku.

Zobacz spodenki Slim

Vibraé Mini

8 elektrod · 4 strefy · Mini Smart Box

Krótkie spodenki z mniejszym sterownikiem, którego nie czuć pod ubraniem. Obejmują pośladki, uda i boczki. Wybierz je, jeśli chcesz zacząć z EMS najmniejszym kosztem albo robić sesje przy okazji — na spacerze czy na rowerze.

Zobacz spodenki Mini

Jakich efektów się spodziewać

  1. Pierwsze dwa tygodniePośladki i uda uczą się impulsu. Po sesji czuć je tak, jakby był po nich solidny trening — bo był.
  2. Po miesiącuWyraźniejsze napięcie pośladków i ud, u wielu osób mniej opuchnięte nogi wieczorem.
  3. Po trzech miesiącachZmiana w obwodach ud i bioder oraz w tym, jak leżą spodnie. Skóra jędrniejsza w miejscach objętych elektrodami.

Efekty biorą się z regularności: na start wystarczą dwie, trzy sesje w tygodniu po 20–30 minut.

Jak wygląda sesja w spodenkach EMS

  1. Zakładasz spodenki i wpinasz sterownikNa suchą skórę albo cienką bieliznę, bez moczenia elektrod. Dwie minuty.
  2. Wybierasz program albo gotowy zabiegRozgrzewka, trening, regeneracja — albo jeden z ośmiu zabiegów, w których aplikacja sama przełącza fazy przez 40 minut.
  3. Podnosisz moc do swojego poziomuPowoli, partia po partii. Skurcz ma być wyraźny, nigdy nieprzyjemny — i to Ty decydujesz, gdzie jest granica.
  4. Trenujesz 20–30 minutMożesz stać, iść, robić proste ćwiczenia albo po prostu leżeć przy programie regeneracyjnym. Impuls pracuje niezależnie od tego.
  5. Kończysz i odwieszasz strójPięć minut regeneracji na koniec, potem strój na wieszak albo do prania. Aplikacja zapisuje sesję i przypomina o kolejnej.

Spodenki EMS w domu czy zabiegi w salonie

Zabieg EMS w salonie to umówiony termin, dojazd i opłata za każdą wizytę. Własne spodenki masz pod ręką codziennie: sesję robisz wieczorem na kanapie, przed pracą albo na spacerze, a liczba zabiegów nie zależy od grafiku salonu.

W aplikacji Vibraé są między innymi programy ujędrniające, antycellulitowe i drenaż limfatyczny — te same rodzaje zabiegów, po które idzie się do gabinetu.

Każdy zestaw wysyłamy bezpłatnie i możesz rozłożyć go na raty.

Najczęstsze pytania o spodenki EMS

Czy spodenki EMS naprawdę działają?

Elektrostymulacja wywołuje prawdziwy skurcz mięśnia, więc mięśnie pracują i męczą się podobnie jak przy ćwiczeniu. Spodenki nie zastąpią diety ani ruchu, ale regularne sesje wzmacniają pośladki i uda oraz poprawiają napięcie i jędrność skóry w miejscach objętych elektrodami.

Czy elektrody trzeba moczyć?

Nie. Spodenki i stroje Vibraé zakładasz na suchą skórę — to nie jest sprzęt z mokrymi gąbkami. Tylko przy bardzo suchej skórze możesz posmarować się cienką warstwą czystego żelu, na przykład żelu do USG.

Jak dobrać rozmiar spodenek?

Spodenki dobiera się po obwodzie talii i bioder — tabela rozmiarów jest przy wyborze rozmiaru na karcie produktu. Jeśli jesteś między rozmiarami, weź mniejszy: spodenki mają przylegać. Przez trzy miesiące od zakupu wymieniamy je na inny rozmiar bez opłat, płacisz tylko za przesyłkę w obie strony.

Ile trwa sesja i jak często ją robić?

Sesja to 20–30 minut właściwej pracy. Na start wystarczą dwie, trzy sesje w tygodniu — plan w aplikacji sam podpowiada, kiedy wrócić i co robić danego dnia. Efekty biorą się z regularności, nie z długości pojedynczego treningu.

Czy impuls boli?

Nie powinien. Moc zwiększasz powoli, partia po partii, a skurcz ma być wyraźny, ale nigdy nieprzyjemny. Na pierwszych sesjach zacznij od niskiej intensywności i zrób kilka ruchów, żeby się rozgrzać.

Kto nie powinien używać EMS?

Moc ustawiasz sam, od zera, osobno dla każdej partii ciała — sesja idzie w tempie, które sam wybierasz. Vibraé nie jest wyrobem medycznym i nie zastępuje leczenia. Nie używaj stroju, jeśli masz rozrusznik serca lub inny wszczepiony implant elektroniczny, jesteś w ciąży albo chorujesz na padaczkę. Przy chorobach przewlekłych i po zabiegach skonsultuj się wcześniej z lekarzem.

Czy mogę zwrócić zestaw?

Możesz rozpakować zestaw, przymierzyć strój i uruchomić sterownik — dokładnie tak, jak w sklepie stacjonarnym. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie, odsyłasz go w ciągu 14 dni bez podawania powodu, a my zwracamy pieniądze. Szczegóły w Polityce zwrotów.

Jaka jest gwarancja?

Sterownik i strój mają 12 miesięcy gwarancji. Zgłoszenie wysyłasz na serwis@vibrae.pl albo z poziomu swojego konta, a na czas naprawy stroju wysyłamy strój zastępczy, żebyś nie przerywał treningów. Termin gwarancji i numery seryjne masz zapisane w koncie, więc nie musisz szukać paragonu.