Jak działają spodenki EMS
EMS to elektrostymulacja mięśni. Elektrody wszyte w spodenki wysyłają łagodne impulsy, które wywołują skurcz mięśnia — taki jak przy ćwiczeniu, tylko pełniejszy, bo obejmuje także włókna, których na co dzień świadomie nie napinasz.
Moc ustawiasz sam, osobno dla każdej partii. Sesję możesz połączyć z prostymi ćwiczeniami albo spacerem, a przy programie regeneracyjnym po prostu leżeć.
Spodenki Vibraé zakładasz na suchą skórę — elektrod nie trzeba moczyć ani smarować żelem. Sterownik łączy się z telefonem przez Bluetooth, więc nie ma żadnych kabli.
Spodenki EMS w domu czy zabiegi w salonie
Zabieg EMS w salonie to umówiony termin, dojazd i opłata za każdą wizytę. Własne spodenki masz pod ręką codziennie: sesję robisz wieczorem na kanapie, przed pracą albo na spacerze, a liczba zabiegów nie zależy od grafiku salonu.
W aplikacji Vibraé są między innymi programy ujędrniające, antycellulitowe i drenaż limfatyczny — te same rodzaje zabiegów, po które idzie się do gabinetu.
Każdy zestaw wysyłamy bezpłatnie i możesz rozłożyć go na raty.
Najczęstsze pytania o spodenki EMS
Czy spodenki EMS naprawdę działają?
Elektrostymulacja wywołuje prawdziwy skurcz mięśnia, więc mięśnie pracują i męczą się podobnie jak przy ćwiczeniu. Spodenki nie zastąpią diety ani ruchu, ale regularne sesje wzmacniają pośladki i uda oraz poprawiają napięcie i jędrność skóry w miejscach objętych elektrodami.
Czy elektrody trzeba moczyć?
Nie. Spodenki i stroje Vibraé zakładasz na suchą skórę — to nie jest sprzęt z mokrymi gąbkami. Tylko przy bardzo suchej skórze możesz posmarować się cienką warstwą czystego żelu, na przykład żelu do USG.
Jak dobrać rozmiar spodenek?
Spodenki dobiera się po obwodzie talii i bioder — tabela rozmiarów jest przy wyborze rozmiaru na karcie produktu. Jeśli jesteś między rozmiarami, weź mniejszy: spodenki mają przylegać. Przez trzy miesiące od zakupu wymieniamy je na inny rozmiar bez opłat, płacisz tylko za przesyłkę w obie strony.
Ile trwa sesja i jak często ją robić?
Sesja to 20–30 minut właściwej pracy. Na start wystarczą dwie, trzy sesje w tygodniu — plan w aplikacji sam podpowiada, kiedy wrócić i co robić danego dnia. Efekty biorą się z regularności, nie z długości pojedynczego treningu.
Czy impuls boli?
Nie powinien. Moc zwiększasz powoli, partia po partii, a skurcz ma być wyraźny, ale nigdy nieprzyjemny. Na pierwszych sesjach zacznij od niskiej intensywności i zrób kilka ruchów, żeby się rozgrzać.
Kto nie powinien używać EMS?
Moc ustawiasz sam, od zera, osobno dla każdej partii ciała — sesja idzie w tempie, które sam wybierasz. Vibraé nie jest wyrobem medycznym i nie zastępuje leczenia. Nie używaj stroju, jeśli masz rozrusznik serca lub inny wszczepiony implant elektroniczny, jesteś w ciąży albo chorujesz na padaczkę. Przy chorobach przewlekłych i po zabiegach skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
Czy mogę zwrócić zestaw?
Możesz rozpakować zestaw, przymierzyć strój i uruchomić sterownik — dokładnie tak, jak w sklepie stacjonarnym. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie, odsyłasz go w ciągu 14 dni bez podawania powodu, a my zwracamy pieniądze. Szczegóły w Polityce zwrotów.
Jaka jest gwarancja?
Sterownik i strój mają 12 miesięcy gwarancji. Zgłoszenie wysyłasz na serwis@vibrae.pl albo z poziomu swojego konta, a na czas naprawy stroju wysyłamy strój zastępczy, żebyś nie przerywał treningów. Termin gwarancji i numery seryjne masz zapisane w koncie, więc nie musisz szukać paragonu.