Jak fungují EMS kraťasy
EMS je elektrická stimulace svalů. Elektrody všité do kraťasů vysílají jemné impulsy, které vyvolají stah svalu — jako při cvičení, jen úplnější, protože zapojí i vlákna, která běžně vědomě nenapínáte.
Intenzitu si nastavujete sami, zvlášť pro každou partii. Lekci můžete spojit s jednoduchými cviky nebo procházkou, a u regeneračního programu prostě ležet.
Kraťasy Vibraé si oblékáte na suchou kůži — elektrody není třeba namáčet ani mazat gelem. Ovladač se s telefonem spojí přes Bluetooth, takže žádné kabely.
EMS kraťasy doma, nebo procedury v salonu
Procedura EMS v salonu znamená domluvený termín, cestu a platbu za každou návštěvu. Vlastní kraťasy máte po ruce každý den: lekci uděláte večer na gauči, před prací nebo na procházce a počet procedur nezávisí na rozvrhu salonu.
V aplikaci Vibraé jsou mimo jiné zpevňující a anticelulitidové programy a lymfatická drenáž — stejné druhy procedur, kvůli kterým se chodí do salonu.
Každou sadu posíláme zdarma a můžeš ji rozložit na splátky.
Nejčastější otázky k EMS kraťasům
Opravdu EMS kraťasy fungují?
Elektrostimulace vyvolá skutečný stah svalu, takže svaly pracují a unavují se podobně jako při cvičení. Kraťasy nenahradí jídelníček ani pohyb, ale pravidelné lekce posilují hýždě a stehna a zlepšují napětí a pevnost pokožky v místech pod elektrodami.
Musí se elektrody namáčet?
Ne. Kraťasy i obleky Vibraé si oblékáte na suchou kůži — nejde o vybavení s mokrými houbičkami. Jen při velmi suché pokožce se můžete natřít tenkou vrstvou čistého gelu, například gelu na ultrazvuk.
Jak vybrat velikost kraťasů?
Kraťasy se vybírají podle obvodu pasu a boků — tabulka velikostí je u výběru velikosti na stránce produktu. Pokud jste mezi velikostmi, vezměte menší: kraťasy mají přiléhat. Do tří měsíců od nákupu je bezplatně vyměníme za jinou velikost, platíte jen poštovné oběma směry.
Jak dlouho trvá lekce a jak často ji dělat?
Lekce znamená 20–30 minut skutečné práce. Na začátek stačí dvě, tři lekce týdně — plán v aplikaci ti sám napoví, kdy se vrátit a co daný den dělat. Výsledky dělá pravidelnost, ne délka jednoho tréninku.
Bolí impuls?
Neměl by. Intenzitu zvyšuješ pomalu, partii po partii, a stah má být zřetelný, ale nikdy nepříjemný. Na prvních lekcích začni s nízkou intenzitou a udělej pár pohybů na zahřátí.
Kdo by neměl EMS používat?
Intenzitu si nastavuješ sám, od nuly a zvlášť pro každou partii těla — lekce jde tempem, které si sám zvolíš. Vibraé není zdravotnický prostředek a nenahrazuje léčbu. Oblek nepoužívej, pokud máš kardiostimulátor nebo jiný implantovaný elektronický přístroj, jsi těhotná nebo trpíš epilepsií. Při chronických onemocněních a po zákrocích se předem poraď s lékařem.
Mohu sadu vrátit?
Sadu můžeš rozbalit, oblek si vyzkoušet a ovladač zapnout — přesně jako v kamenné prodejně. Pokud usoudíš, že to není nic pro tebe, pošleš ji zpět do 14 dnů bez udání důvodu a my vrátíme peníze. Podrobnosti v Zásadách vracení zboží.
Jaká je záruka?
Na ovladač i oblek se vztahuje záruka 12 měsíců. Reklamaci pošleš na serwis@vibrae.pl nebo ze svého účtu a po dobu opravy obleku ti pošleme náhradní, abys nemusel přerušit tréninky. Záruční lhůtu a sériová čísla máš uložená v účtu, takže nemusíš hledat účtenku.