Body Vibraé · vypasovaný strih
20 elektród · 10 kanálov · dámsky strih
Trénujete celé telo a chcete oblek strihnutý na ženskú postavu — užší pás, širšie boky.
Zobraziť pásaný oblekEMS obleky
EMS oblek Vibraé má dvadsať elektród a počas jedného tréningu zapojí takmer celé telo: brucho, zadok, stehná, chrbát a ruky. Vďaka bezdrôtovému ovládaču a aplikácii s hotovými plánmi trénujete doma — bez štúdia a bez trénera vedľa seba.
Neviete, ktorú sadu vybrať? Porovnajte podľa toho, čo budete naozaj trénovať
| Body · pásaný strih | Body · unisize | Set pre páry | Slim (šortky) | Mini (šortky) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Čo pracuje | Celé telo: chrbát, brucho, zadok, stehná, ramená | Celé telo: chrbát, brucho, zadok, stehná, ramená | Celé telo — dva obleky, dvaja ľudia | Dolná časť tela: zadok, stehná, brucho, driek | Stehná, zadok a boky |
| Vyberte, ak… | Trénujete celé telo a chcete oblek strihnutý na ženskú postavu — užší pás, širšie boky. | Trénujete celé telo a máte rovnú alebo mužskú postavu. Je to aj oblek pre vyšších ľudí. | Trénujete vo dvojici. Každý si vyberie svoj strih a veľkosť a sada stojí menej než dve samostatné. | Ide vám o dolnú časť tela a úľavu pre driek, hornú časť máte pokrytú alebo nie je vaším cieľom. | Chcete začať s najmenšími nákladmi a cvičiť v pohybe — na prechádzke, doma, pri bežných činnostiach. |
| Čo nezahŕňa | Zahŕňa všetko — plný oblek pracuje na celom tele. | Zahŕňa všetko — plný oblek pracuje na celom tele. | Jedna jednotka vedie jeden oblek, takže trénujete na striedačku — ak si nepriberiete druhú. | Ramená a horná časť chrbta — tam elektródy nie sú. | Celú hornú časť tela: chrbát, brucho a ramená. Nie je to náhrada plného obleku. |
| Cena | 3540,00 € | 3540,00 € | 3880,00 € | 3660,00 € | 1410,00 € |
Ako funguje EMS oblek
Elektródy v obleku vysielajú jemné impulzy, ktoré vyvolajú sťah svalov. Dvadsať elektród v desiatich kanáloch zapojí veľkú väčšinu svalových skupín naraz, takže týždeň nedelíte na deň nôh a deň chrbta.
Intenzitu si nastavujete sami, zvlášť pre každú z desiatich partií. Môžete trénovať postojačky s jednoduchými cvikmi, ísť na prechádzku alebo ležať pri regeneračnom programe — impulz pracuje bez ohľadu na to.
Oblek si obliekate na suchú pokožku, bez namáčania a bez gélu, a ovládač sa s telefónom spojí cez Bluetooth — žiadne káble.
Pásaný strih, unisize, alebo set pre páry
Každý variant je rovnaký oblek s dvadsiatimi elektródami, rovnaký ovládač a rovnaká aplikácia. Líši sa strihom a počtom osôb.
Body Vibraé · unisize
20 elektród · 10 kanálov · rovný strih
Trénujete celé telo a máte rovnú alebo mužskú postavu. Je to aj oblek pre vyšších ľudí.
Zobraziť oblek unisizeSet pre páry
Dva obleky · jeden ovládač
Trénujete vo dvojici. Každý si vyberie svoj strih a veľkosť a sada stojí menej než dve samostatné.
Zobraziť set pre páryAké výsledky očakávať
- Prvé dva týždneTelo sa učí impulz. Lekcia prestáva byť zvláštna a začína byť náročná. Prvá svalovica na miestach, na ktoré ste dávno zabudli.
- Po mesiaciVýrazne vyššie svalové napätie a lepšie držanie tela. U ľudí s bolesťou chrbta — menšia stuhnutosť ráno.
- Po troch mesiacochZmena v tom, ako sadne oblečenie, aj v mierach z krajčírskeho metra. Viac sily na konci dňa.
Výsledky prináša pravidelnosť: na začiatok stačia dva, tri tréningy týždenne po 20–30 minút.
Ako vyzerá tréning v EMS obleku
- Oblečiete si oblek a pripnete ovládačNa suchú pokožku alebo tenkú bielizeň, elektródy sa nenamáčajú. Dve minúty.
- Vyberiete si program alebo hotovú procedúruRozohriatie, tréning, regenerácia — alebo jedna z ôsmich procedúr, pri ktorých aplikácia 40 minút sama prepína fázy.
- Zvyšujete intenzitu na svoju úroveňPomaly, partiu po partii. Sťah má byť zreteľný, nikdy nepríjemný — a hranicu určujete vy.
- Trénujete 20–30 minútMôžete stáť, chodiť, robiť jednoduché cviky alebo si pri regeneračnom programe jednoducho ľahnúť. Impulz pracuje nezávisle od toho.
- Skončíte a oblek zavesítePäť minút regenerácie na záver, potom oblek na vešiak alebo do prania. Aplikácia uloží lekciu a pripomenie tú ďalšiu.
EMS oblek doma, alebo tréning v EMS štúdiu
Tréning v EMS štúdiu znamená dohodnutý termín, cestu a platbu za každý tréning. Vlastný oblek máte doma každý deň: tréning trvá 20–30 minút a začína, kedy sa vám to hodí — bez rezervácie a bez čakania na voľný oblek.
Aplikácia zostaví plán, poradí program a pripomenie tréning. Nájdete v nej aj regeneračné, protibolestivé a spevňujúce programy.
Každú súpravu posielame zadarmo a môžeš si ju rozložiť na splátky.
Najčastejšie otázky o EMS oblekoch
Naozaj EMS oblek funguje?
Elektrostimulácia vyvolá skutočný sťah svalu, takže svaly pracujú a unavujú sa podobne ako pri cvičení. Oblek nenahradí stravu, ale pravidelné tréningy posilňujú svaly celého tela a zlepšujú držanie tela — bez zaťaženia kĺbov.
Treba elektródy namáčať?
Nie. Šortky aj obleky Vibraé si obliekate na suchú pokožku — nejde o vybavenie s mokrými hubkami. Len pri veľmi suchej pokožke sa môžete natrieť tenkou vrstvou čistého gélu, napríklad gélu na ultrazvuk.
Ako vybrať veľkosť obleku?
Zmeraj obvod hrudníka, pása a bokov a porovnaj ich s tabuľkou veľkostí — je pri výbere veľkosti, zvlášť pre univerzálny a pásaný strih. Ak si medzi veľkosťami, vezmi menšiu: oblek má priliehať. Nie si si istý? Napíš pred nákupom na serwis@vibrae.pl alebo zavolaj, veľkosť vyberieme spoločne. A keby predsa len nesedel: tri mesiace od nákupu oblek zdarma vymeníme za inú veľkosť, platíš len dopravu tam aj späť. Pravidlá výmeny po tejto lehote opisuje obchodný poriadok.
Môžu dvaja ľudia trénovať s jedným ovládačom?
V sete pre páry sú dva obleky a jeden ovládač, takže trénujete striedavo. Ak chcete cvičiť súčasne, môžete si k setu pri kúpe prikúpiť druhý Smart Box za špeciálnu cenu.
Ako dlho trvá tréning a ako často ho robiť?
Tréning znamená 20–30 minút skutočnej práce. Na začiatok stačia dva, tri tréningy týždenne — plán v aplikácii ti sám napovie, kedy sa vrátiť a čo v daný deň robiť. Výsledky robí pravidelnosť, nie dĺžka jedného tréningu.
Bolí impulz?
Nemal by. Intenzitu zvyšuješ pomaly, partiu po partii, a sťah má byť zreteľný, ale nikdy nepríjemný. Na prvých tréningoch začni s nízkou intenzitou a urob pár pohybov na zahriatie.
Kto by nemal EMS používať?
Intenzitu si nastavuješ sám, od nuly a zvlášť pre každú partiu tela — tréning ide tempom, ktoré si sám zvolíš. Vibraé nie je zdravotnícka pomôcka a nenahrádza liečbu. Oblek nepoužívaj, ak máš kardiostimulátor alebo iný implantovaný elektronický prístroj, si tehotná alebo trpíš epilepsiou. Pri chronických ochoreniach a po zákrokoch sa vopred poraď s lekárom.
Môžem súpravu vrátiť?
Sadu môžeš rozbaliť, oblek si vyskúšať a ovládač zapnúť — presne ako v kamennej predajni. Ak usúdiš, že to nie je nič pre teba, pošleš ju späť do 14 dní bez udania dôvodu a my vrátime peniaze. Podrobnosti v Zásadách vrátenia tovaru.
Aká je záruka?
Na ovládač aj oblek sa vzťahuje záruka 12 mesiacov. Reklamáciu pošleš na serwis@vibrae.pl alebo zo svojho účtu a počas opravy obleku ti pošleme náhradný, aby si nemusel prerušiť tréningy. Záručnú lehotu a sériové čísla máš uložené v účte, takže nemusíš hľadať bloček.